Tilmeld dig Sport Energy Fællesskab:
Bliv en del af fællesskabet for atleter, der vil have mere end bare produkter. Vi deler simple guides, ærlige tips og gode tilbud – direkte i din indbakke. Ingen spam, kun reel værdi og støtte til din træning.
INDHOLD: | 0 kcal | 0 kcal |
Kulhydrater:
Hvad er kulhydrater? Kulhydrater er kroppens primære energikilde og hjælper med at opretholde ydeevnen. Kategorier: Lavt (0–19 g) Mellem (20–39 g) Højt (40–59 g) Meget højt (60 g+) |
0 g | 0 g |
Protein:
Hvad er protein? Protein er kroppens byggesten og afgørende for muskelreparation og restitution efter træning. Kategorier: Uden protein (0 g) Lavt indhold (1–9 g) Mellem (10–19 g) Højt (20 g+) |
0 g | 0 g |
Sodium:
Hvad er sodium? Sodium er natriumindholdet i produktet. Det er vigtigt for væskebalance og forhindrer kramper under længerevarende træning. Kategorier: Lavt (0–199 mg) Mellem (200–499 mg) Højt (500–999 mg) Meget højt (1000 mg+) |
0 mg | 0 mg |
Kreatin er smagsneutralt og opløses let i vand, juice eller andre drikke. Det har ingen sødme eller eftersmag og kan nemt indgå som en del af din daglige rutine – også for dig, der foretrækker produkter uden smag eller aroma.
100 % ren kreatinmonohydrat uden tilsætningsstoffer. Kreatin er et af de bedst dokumenterede kosttilskud til øget eksplosiv styrke, udholdenhed og restitution. Det virker ved at øge mængden af kreatin i musklerne, hvor det lagres som energi.
Tag 3–5 g kreatin dagligt, helst i forbindelse med måltider eller efter træning. Bland det med vand eller juice for lettere optagelse. For at opnå effekt kræver det daglig brug over tid – effekten opbygges gradvist ved regelmæssig indtagelse.
Bliv en del af fællesskabet for atleter, der vil have mere end bare produkter. Vi deler simple guides, ærlige tips og gode tilbud – direkte i din indbakke. Ingen spam, kun reel værdi og støtte til din træning.
Tak fordi du abonnerer!
Denne e-mail er blevet registreret!