Hvad finder du i denne collection:

I denne kollektion finder du recovery proteinpulver, der er udviklet til at hjælpe kroppen med at restituere hurtigere efter hård træning. Produkterne kombinerer protein og kulhydrater i afbalancerede blandinger, som understøtter muskelopbygning og gendannelse af energidepoter. De er testet og anvendt af seriøse atleter, der træner på højt niveau.

Hvem passer produkterne til:

Det er målrettet udholdenhedsatleter, der ønsker at optimere restitutionen. Løbere, cykelryttere, triatleter og Hyrox-udøvere kan drage nytte af disse produkter efter lange eller intensive træningspas. De passer især til dig, der træner flere gange om ugen eller forbereder dig til konkurrence, hvor hurtig genopbygning gør en forskel.

Sådan bruger du dem:

Indtag pulveret inden for 30 minutter efter afsluttet træning for at udnytte kroppens optimale restitutionsvindue.

• Brug en portion blandet med vand eller mælk efter træning

• Vælg varianter med kulhydrater til ekstra hurtig energigenopbygning

• Tilpas mængden efter træningsbelastning og dit daglige proteinbehov

Hvornår skal du tage recovery protein?

Tag det inden for 30 til 60 minutter efter hård træning, hvor kroppen optager næring bedst. Pulver med både protein og kulhydrat er særligt relevant efter lange udholdenhedspas, hvor både muskler og energidepoter skal genopbygges.

Hvad er forskellen på recovery protein og almindeligt proteinpulver?

Det indeholder ofte både protein og kulhydrat for at genopbygge muskler og fylde energidepoter på samme tid, mens almindeligt proteinpulver primært leverer protein. Recovery er målrettet efter udholdenhedspas, hvor begge dele er tømt.