Restitution og søvn til atleter

Restitution og søvn er hvor træningen omsættes til fremgang. I denne kollektion finder du magnesium, kollagen og tilskud, der støtter kroppens genopbygning og hvile efter belastning. God søvn og restitution er lige så vigtigt som selve træningen, når du vil blive stærkere og undgå overbelastning.

Hvem passer produkterne til?

Disse produkter passer til atleter med høj træningsmængde, der vil restituere bedre og sove dybere. Både udholdenhedsatleter og styrketrænende bruger dem i perioder med hård træning, hvor kroppen har ekstra brug for genopbygning.

Hvordan støtter magnesium din restitution?

Magnesium bidrager til normal muskelfunktion og nervesystem, og mange atleter tager det om aftenen for at støtte afslapning og søvn. Ved høj træningsmængde øges behovet, og et tilskud kan hjælpe med at dække det. Kollagen støtter desuden sener og bindevæv.