Nomio | 4-pack
Kernefokus
12% mindre laktat (syre i benene) ved intensitet
Lavere oxidativt stress
Hurtigere udholdenhedsadaptation
Hurtigere restitution
Lavere oxidativt stress
Hurtigere udholdenhedsadaptation
Hurtigere restitution
- 165 kr.
- 165 kr.
- Unit price
- per
BESKRIVELSE & ANVENDELSE
Sådan smager det:
Syrlig citron med en ren, grøn broccolitone. Konsistensen minder om en let juice og drikkes bedst iskold. Frisk og naturlig med en mild bitter afslutning — nem at få ned før et pas.
Det indeholder produktet:
Hvert 60 ml shot er lavet af broccolispire-ekstrakt, citron og sukker (økologisk). Den høje ITC-koncentration svarer til ca. 2,5-3 kg rå broccoli. ITC aktiverer NRF2-systemet i kroppen — en regulator af antioxidative enzymer der produceres naturligt ved fysisk stress. Forskning fra Karolinska Institutet og GIH viser 12% reduktion i laktat ved submaximalt arbejde og 10% lavere oxidativt stress.
Sådan bruger du det:
Drik 1 shot ca. 3 timer før hårde intervaller, tempo eller konkurrence. På særligt hårde træningsdage kan det også tages 1 time før sengetid for at støtte restitutionen om natten. Brug det på de dage hvor belastningen er høj og kroppen skal præstere og restituere hurtigt.
DOKUMENTERET ITC-MEKANISME
ITC → NRF2-SIGNAL
Mærk syren senere
CLEAN SPORT-FOKUS
Brugt af verdenseliten
Når marginaler betyder noget, vælger de det samme værktøj.
Anvendt af olympiere,
verdensmestre og
topatleter verden over
verdensmestre og
topatleter verden over
Mads Pedersen
Danish Cycling World Champion
"With Nomio, I feel completely different on the bike. During Gent-Wevelgem, I hit a 90-minute all-time best at 400W. The craziest part is that even when I went all out, I was still able to recover quickly after every climb."
Jacob Simonsen
Danish Recordholder in Marathon
"With Nomio, it seems like I never have a bad workout. It makes your body always ready to perform."
Cole Hocker
World Champion 5000m
“I’ve been incorporating Nomio into my training and racing routine, and I truly feel it helps me recover faster between sessions while also boosting my performance during them.”
Rory Linkletter
2:06 Marathoner
"I started incorporating Nomio into my Boston build-up, and it’s been giving me lighter legs during workouts and fresher legs the next day. I’ve also noticed lower lactate levels at faster paces, which has been truly revolutionary for me."
Casper Stornes
Ironman World Champion 2025
"Nomio has been a key part of my training regimen, helping me push my limits and perform at my best. By reducing lactate buildup, I've been able to train harder and recover faster, giving me a competitive edge in the most demanding races."
Andreas Almgren
World Championship Medalist
"Nomio allows me to train at a higher quality during my sessions, which means I get more out of my training."
Tove Alexandersson
22-time Orienteering World Champion
"I've had some of my best ever performances with Nomio. I love that it's a natural product that helps me perform and optimize my training."
Tilda Månson
Olympic Triathlete
"I use Nomio for recovery and performance — and the difference is remarkable: deeper sleep and lower lactate at the same pace."
Lavet til performance-dage
Nomio er et ITC-shot til kvalitets
performance, når intensiteten stiger.
performance, når intensiteten stiger.
• Laktat-respons: I studier ses en ændret respons ved samme arbejde
• Oxidativt stress: Støtter kroppens egen håndtering af træningsstress
• NRF2-signal: Mekanisme, der undersøges i relation til adaptation
• Restitution: Kan indgå i træningsblokke med høj belastning
ITC & TRÆNINGSFYSIOLOGI
NATURLIGT STOF. DOKUMENTERET MEKANISME
Isothiocyanater (ITC) er naturlige forbindelser fra korsblomstrede grøntsager som broccoli. De er blevet undersøgt i årtier, men er normalt svære at få i en stabil, målbar mængde gennem almindelig kost, fordi de er reaktive og kortlivede. Nomio leverer ITC i et biotilgængeligt format – i en dosis, der kan sammenlignes med det, der findes i 2,5–3 kg rå broccoli.
DOKUMENTERET ITC
8 ÅRS FORSKNING. ÉN PRÆCIS DOSIS.
Nomio bygger på klinisk forskning i ITC (isothiocyanater) – naturlige forbindelser fra broccolispirer, der undersøges i relation til laktat-respons og træningsadaptation. Formlen er udviklet gennem mange års arbejde med at stabilisere ITC, så du får en ensartet dosis i hver flaske.
Resultatet er et enkelt 60 ml shot til performance-dage, hvor kvaliteten af træningen skal holde – og hvor restitutionen mellem passene betyder lige så meget som selve arbejdet.
TIMING: 3 TIMER FØR
GIV KROPPEN TID. RAM VINDUET.
Nomio fungerer bedst, når det planlægges. Den typiske anbefaling er ca. 3 timer før et hårdt pas. Hvis du har travlt, kan 2 timer også fungere – men 3 timer er ofte mere stabilt.
Drik NOMIO
NOMIO INDTAGES
Bedst 3 timer før hårde pas. Har du travlt, kan 2 timer også fungere. Giv kroppen tid til at optage ITC.
Efter 0.5 – 1.5 t
PERFORMANCE VALLEY
Tidligt efter indtag kan glutathione være let lavere. ITC fungerer som trigger og sætter gang i kroppens respons.
Efter 3 timer
PERFORMANCE PEAK
Omkring 3 timer efter ligger glutathione over baseline (ofte omtalt som superkompensation). Det er her man skal udfører træningen eller sin konkurrence.
Efter 6 timer
HALVERINGSTID
Effekten varer en stor del af dagen. Efter ca. 6 timer er ITC-niveauet typisk reduceret med ~50%, og effekten aftager gradvist.
FAQ- NOMIO
Ofte stillende spørgsmål
AFSLUTTENDE TANKER
Når et nyt værktøj faktisk flytter noget
Nomio er et af de produkter, der giver mening, når man bruger det rigtigt. Det handler om timing. Altså til de dage, hvor træningen eller konkurrencen virkelig betyder noget – og hvor man gerne vil give kroppen de bedste betingelser.
Jeg synes det er interessant at se, hvor hurtigt Nomio har fået fat i elitescenen internationalt. Det sker sjældent uden grund. For mig er det et tegn på, at det her ikke bare er endnu et “nyt produkt”, men en del af den næste udvikling i, hvad udholdenhedsatleter kan bruge, når de jagter de sidste marginaler.
Nomio er hos Sport Energy fordi produktet rammer vores egen filosofi. Forskning i ryggen, enkel formulering, og et klart formål: at hjælpe kroppen med at holde til høj intensitet, når træningen virkelig bider.
Vi ses derude.
– Phillip Kaas
Ultraløber, Ironman-atlet og stifter af Sport Energy
Andre købte også
- Choosing a selection results in a full page refresh.