Sådan virker det:

Jern binder ilt i blodet og fører den ud til musklerne. Hos udholdenhedsatleter er behovet ofte forhøjet, og et lavt depot viser sig som vedvarende træthed, dårlig restitution og fald i præstationen.

Skånsom mod maven. Amacx Iron leverer 50 mg jern som Sunactive® jernpyrophosphat, hvor almindelige jernpiller ofte giver kvalme. 80 mg C-vitamin forbedrer optagelsen, og B6, folat og B12 er tilsat i aktive former, der danner røde blodlegemer.

Sådan bruger du det:

Tag én kapsel om morgenen på tom mave, gerne 30 minutter før morgenmad. Undgå kaffe, te og mælkeprodukter omkring indtagelsen — de hæmmer optagelsen.

Med en terapeutisk dosis på 375% af NRV er Iron beregnet til perioder hvor jerndepotet skal genopbygges, ikke til daglig vedligeholdelse i årevis. Få målt dit ferritin hos din læge før længere supplementering, så du ved hvad du arbejder med.